Простатата е малка жлеза с формата на орех, намираща се точно над пикочния мехур и точно зад ректума. Затова и мъже, които страдат от простатит и доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ), често изпитват болки при уриниране, ходене по голяма нужда и секс. Основната и функция е да се грижи за качеството на спермата и нейното правилно и безопасно изхвърляне от тялото. Нейната големина зависи от концентрацията на важни мъжки полови хормони. Колкото повече остаряваме, толкова повече тяхната концентрация в тялото намалява. Затова е и добре редовно да се консултираме с уролог, поддържайки добро мъжко здраве.
Състоянието на простатната жлеза зависи не просто от нивата на хормоните в кръвта, но и от нашия начин на живот. Колкото повече се стараем да избягваме простите въглехидрати, преработените мазнини и готовите за консумация продукти след претопляне, толкова по-здрави ще бъдем. Поддържането на редовна физическа активност, като ходене пеша по поне 2 часа на ден, също са ключови за мъжкото и цялостно здраве. Редовният секс не просто ще ви направи по-интимно щастливи, но се грижи и за нормалното протичане на кръв през органите на тялото. Редица натурални добавки, като био-капсулите Urostatin, също работят за нормалната простатна и репродуктивна дейност.
Какво представлява простатата? Какви са нейните основни функции? Как да разпознаем симптомите на ДПХ и простатит? Могат ли да бъдат лекувани в домашни условия? Кои храни укрепват здравето на простатата? Кои продукти са вредни? Как да подобря своето сексуално представяне?
Научете всички важни факти за простатата и нейните функции в мъжкото тяло в последващата статия!
Съдържание
Простата – Какво Е и Как Функционира
Вече споменахме, че простатната жлеза е с големината на орех и се грижи за качествената сперматогенеза в мъжкото тяло. По-конкретно, тя добавя допълнителни течности към спермата, наречени еякулат. Те са бяло-сиви на цвят и съдържат цинк, лимонена киселина и важни ензими, укрепващи дейността на уретрата при уриниране и еякулация. Основната функция на простатната жлеза е да поддържа сперматозоидите живи и подвижни, подхранвайки ги ежедневно. Затова и нейното нормално функциониране и размер са пряко свързани с концентрацията на мъжки полови хормони в организма. Дори и най-малкото уголемяване причинява жестока болка, парене и дискомфорт на мъжете при извършването на уриниране и еякулация. ДПХ кара простатата да достигне размера на лимон.
Макар и жените да нямат простата, еквивалентът на жлезата в тяхното тяло се нарича Скениеви жлези. Те се грижат за производството на полови хормони, нормалното уриниране и вътрешно самопочистване на женските полови органи. Също са податливи на възпаления и инфекции. Намират се на предната влагалищна стена в долния край на уретрата. Можете да си осигурите по-голямо взаимно удоволствие от секса, разчитайки на био-гела за споделена наслада Start Erotique.
Нека обобщим основните функции на простатната жлеза:
- Нормалният Размер на Простатната Жлеза Е с Размер на Орех, А Крайно Уголеменият Прилича на Лимон;
- Жлезата Се Грижи за Качеството на Спермата и Правилното Отделяне на Урина;
- Тя Помага на Сперматозоидите Да Достигнат Целта Си, Поддържайки Ги Живи и Подвижни;
- Добавя Допълнителни Течности към Семенната течност, Наричани Еякулат, и Съдържащи Цинк, Лимонена Киселина и Ензими;
- Размерът и Зависи от Производството на Полови Хормони в Тялото;
Кои Са Основните Проблеми, Които Можем Да Имаме с Простатата
Простатната жлеза е важен орган на мъжката репродуктивна система. Той е с размерите на орех и се намира в основата на пикочния мехур. Тънката тръба, която позволява на урината и спермата да излязат от пениса (уретрата), минава през простатната жлеза. Алкалната течност, произвеждана от простатната жлеза, помага за подхранването на спермата и напуска уретрата като еякулат (семенна течност). Простатата претърпява два основни скока на растеж. Първият се захранва от половите хормони, произведени от тестисите по време на пубертета. Това кара простатата да достигне средно тегло от 20 грама. Вторият скок в растежа започва, когато мъжете са на тридесет години.
Около 25% от мъжете на възраст 55 и повече години имат заболяване на простатата. Това се увеличава до 50 процента до 70-годишна възраст. Ранните стадии на заболяване на простатата може да нямат симптоми. Ако сте мъж и сте на 50 или 60 години, говорете с Вашия лекар, дали трябва да проверявате простатната си жлеза и ако да, колко често. Ако имате фамилна анамнеза за заболяване на простатата е задължително да ходите на преглед и да преминавате през изследвания поне веднъж годишно. Простатните заболявания често могат да засегнат мъжествеността и представянето в леглото. Приемът на капсулите Weiprost работи, за да нормализира размера на простатната жлеза и да ви направи по-уверени в способността ви да задоволите партньорката си.
3-те най-често срещани здравословни проблема, свързани с простатната жлеза са следните:
- Простатит (Възпаление на Простатната Жлеза). Докато простатитът може да засегне мъже на всяка възраст, той е по-често срещан при по-млади мъже на възраст между 30 и 50 години. В повечето случаи причината за състоянието е неизвестна. Бактериалният простатит се повлиява добре от антибиотични лекарства, които могат да попаднат в простатата. Небактериалният вариант е най-често срещаната форма и е по-трудна за лечение. Симптомите варират от един мъж на друг.
- Доброкачествена Простатна Хиперплазия (ДПХ). Нераковото уголемяване на простатата или доброкачествената хиперплазия на простатата (ДПХ) е по-често срещано с напредване на възрастта при мъжете. Не е животозастрашаващо, но може значително да повлияе на качеството ви на живот. Увеличаването на простатната жлеза, която обгражда горната част на уретрата, води до стесняване на уретрата и оказва натиск върху основата на пикочния мехур. Това може да доведе до запушване на потока на урината. Запушванията обикновено се проявяват, като симптоми на долните пикочни пътища, които понякога водят до задържане на урината в пикочния мехур, когато трябва да бъде освободена. Когато това се случи внезапно, се нарича остра задръжка на урина.
- Рак на Простатата. Той обикновено засяга мъже на възраст над 50 г. Причината остава неизвестна, въпреки че е известно, че напредването на възрастта и фамилната обремененост са допринасящи фактори. В ранните етапи, раковите клетки са ограничени до простатната жлеза. При по-агресивните видове рак на простатата раковите клетки навлизат рано в съдовата и лимфната система и се разпространяват в други части на тялото.
5 Храни, Които Подпомагат Здравето на Простатната Жлеза
С напредването на възрастта простатната жлеза може да се увеличи в състояние, известно като ДПХ. Проучванията, обаче, показват, че промените в диетата и начина на живот могат да забавят растежа на простатата, както и да поддържат общото добро здраве. Простатата преобразува тестостерона в друг хормон, дихидротестостерон (ДХТ). Високите нива на ДХТ причиняват увеличаване на клетките в простатата. Диета, богата на плодове, зеленчуци и здравословни мазнини, като средиземноморската диета, може да е от полза за здравето на простатата.
Научните данни показват, че спазването на този хранителен режим може да забави растежа на простатата, да подобри здравето и да намали риска от развитие на рак на простатата. Средиземноморската и подобни диети са естествено богати на антиоксиданти и здравословни мазнини, които могат да имат защитен ефект върху жлезата. Разбира се, можете да приемате и различни хранителни добавки, като Pro Caps, които засилват мъжествеността, потентността и простатното здраве по един напълно натурален начин.
Това са 5 храни, които естествено подобряват простатното здраве и състояние:
- Сьомга: Тя е богата на здравословни мазнини, които съдържат омега-3 мастни киселини, които помагат за предотвратяване и намаляване на възпалението в тялото. Други студеноводни риби, като сардини и пъстърва, също са богати на тези видове мазнини.
- Домати: Доматите са пълни с ликопен, антиоксидант, който може да е от полза за клетките на простатната жлеза. Готвенето на домати, например в доматен сос или супа, помага за освобождаването на ликопена и го прави по-лесно достъпен за тялото.
- Горски Плодове: Ягодите, боровинките, малините и къпините са отлични източници на антиоксиданти, които помагат за премахването на свободните радикали от тялото. Свободните радикали са страничните продукти на реакциите, които се случват в тялото и могат да причинят увреждане и заболяване с течение на времето.
- Броколи: То и други кръстоцветни зеленчуци, включително карфиол, брюкселско зеле и зеле, съдържат химикал, известен като сулфорафан. Смята се, че това е насочено към раковите клетки и насърчава здрава простата.
- Ядки: Те са богати на цинк, микроелемент. Цинкът се намира във високи концентрации в простатата и се смята, че спомага за балансирането на тестостерона и ДХТ. Освен ядките, ракообразните и бобовите растения също са с високо съдържание на цинк.
5 Храни, Които Вредят на Здравето на Простатата
Медицински изследвания, свързани с диетата и рака на простатата, се извършват всеки ден. Точната природа на връзките между определени храни и повишения риск от ДПХ или простатит е сигурна, но не и напълно ясна. С други думи, има сигнали, че някои продукти са лоши за здравето на простатата, но не знаем точно защо. Въпреки това, избягването на тези храни може да ви помогне да подобрите своето мъжко здраве. Ако се чудите как да имате здрава простата, промените в хранителния режим са задължителни. Освен това, можете да се обърнете и към някои натурални добавки, съдържащи важни за мъжкото тяло вещества, като капсулите Urosaf.
Избягвайте следните 5 вида храни, ако искате да се радвате на добро мъжко и простатно здраве във всяка определена възраст:
- Червено Месо. Червеното месо, особено преработените сортове като бекон и наденица, може да увеличи риска от рак на простатата. Те съдържат високи нива на наситени мазнини и потенциално вредни съединения, образувани по време на готвене при високи температури. Вместо това, изберете постни източници на протеини, като птиче месо, риба или алтернативи на растителна основа, като тофу.
- Млечни Продукти. Докато млечните продукти са значителен източник на калций и протеини, прекомерната консумация, особено на млечни продукти с високо съдържание на мазнини, може да повиши риска от рак на простатата. Помислете за замяна на високомаслени млечни продукти с нискомаслени или немлечни алтернативи, като бадемово или соево мляко.
- Подсладени Напитки. Газираните, енергийните и други сладки напитки не само допринасят за увеличаване на теглото, но също така са свързани с прогресията на рака на простатата. Изберете вода, билкови чайове или прясно изцедени сокове, за да останете хидратирани без добавена захар.
- Пържени Храни. Пържените храни, като пържени картофи и кюфтета, са с високо съдържание на трансмазнини, които могат да стимулират възпалението и да увеличат риска от проблеми с простатата. Изберете по-здравословни методи за готвене, като печене, скара или пара, за да намалите приема на вредни мазнини.
- Храни с Високо Съдържание на Натрий. Прекомерният прием на натрий може да доведе до хипертония, диабет и да увеличи риска от проблеми с простатата. Внимавайте с консумацията на сол, като ограничите преработените храни, консервираните супи и солените закуски и вместо това изберете пресни, цели храни, подправени с билки и подправки.
Превантивната Грижа Е Най-Добрата Грижа
С напредването на възрастта, метаболизмът на тялото ни се забавя и ние ставаме все по-податливи на различни видове хронични оплаквания. Такива са и проблемите с простатата. Предприемайки превантивни грижи, обаче, както и залагайки на по-спокоен и балансиран начин на живот и здравословно хранене, можем успешно да ги избегнем или да намалим силата на тяхната тежест. Щастливата и здрава простата е тази, за която се полагат ежедневни грижи. Не пропускайте редовните прегледи при уролог.
- Atar Drops Мнения и Цена, Инструкции, Странични Ефекти 2024 - ноември 8, 2024
- U Caps Мнения и Цена, Инструкции, Странични Ефекти 2024 - ноември 8, 2024
- Optimal Fit Мнения, Цена и Противопоказания. Измама ли е? - ноември 4, 2024
